「夏は暑い」「冬は寒い」といった理由で、屋外での運動になかなか踏み出せないという人も少なくありません。快適な環境で運動不足を解消したいなら、VRを活用した室内運動もおすすめです。今回は、フィットネス関連のおすすめVRゲーム・アプリを3タイトル紹介します。
おすすめゲーム＆アプリ①FitXR
「FitXR」は、フィットネスに特化したアプリです。もともとボクシング機能しかありませんでしたが、ダンスやHIITなど、複数のプログラムを選択し、自分に合った内容でフィットネスが楽しめます。ダイエットに適したメニューもあり、効果的な運動におすすめですが、音声は英語なので慣れるまでに時間がかかるかもしれません（メニュー表示などは日本語に対応）。
また、月額課金制のアプリですので、無料でフィットネスゲームを利用したい人は注意しましょう。
②Beat the Beats
「Beat the Beats」は、リズムに合わせてパンチを繰り出し、正面に出てくる立方体を叩いていくゲームです。リズムゲームとボクシングの要素を組み合わせたような内容で、楽しく体を動かせます。
立方体にパンチが当たると、粒子がはじけるような映像が流れます。演出が美しく、コンボを決めたときには爽快感を得られるので、「達成感」を重視したい人にもおすすめです。ただし、当たり判定が厳しく、失敗がたまるとやり直しになってしまうので、クリアするのに時間がかかる場合もあります。長くプレイしたい人、何度も同じステージに挑戦するのに抵抗がない人は、ぜひプレイしてみてください。
③OhShape
「OhShape」は、壁にあいた穴を通り抜けられるよう、ポーズを取っていくリズムゲームです。テレビ番組「とんねるずのみなさんのおかげでした」で人気だった「脳カベ」からアイデアを得ています。機敏な動きで全身を使ったポーズを取り、ステージをクリアしていかなければならないので、身体も頭も使います。
レベルに合ったステージを楽しめるのも「OhShape」の特徴です。同じステージでもレベルによってスピードや精度が異なるので、初心者から上級者まで、長くプレイできるでしょう。
VRゲームで楽しく身体を動かそう
没入感の高い映像はもちろん、リアルな体の動きと仮想空間内での動きが連動するのも、VRゲームの魅力です。自分の動きが反映される面白さに気づくと、ゲームクリアを目指すなかで自然に運動不足を解消できるのではないでしょうか。
人気のフィットネスゲーム・アプリを、ぜひプレイしてみてください。
